Tens més dubtes?

A la primera sessió ens coneixerem. M’explicaràs que t’ha portat a venir i faré preguntes per a aprofundir-hi. M’agradarà també conèixer-te en altres àmbits. T’explicaré com treballo. Començarem a parlar d’objectius psicoterapèutics i el més probable és que quan acabi, tinguis alguna feineta per fer per a la propera sessió.

La freqüència de les sessions la decidirem conjuntament, tu com a client i jo com a psicòloga. Vindrà marcada per la situació en què et trobis, per la preferència que tinguis i en funció del que valori com a professional. No et preocupis, jo et faré la meva recomanació però tu tens l’última paraula.
Si la teva disponibilitat o circumstàncies ho requereixen fer d’una manera diferent, podem pactar-ho d’una altra manera.

A mesura que anem veient canvis i avançant en el procés anirem espaiant les visites. 

Cada procés és únic i requereix d’uns tempos determinats. Farem les sessions que necessitis: ni més, ni menys. No m’agrada perdre el temps, i tampoc vull que el perdis tu. Si sento que ens hem ‘’encallat’’ en el procés o sento que no tinc eines per a acompanyar-te, t’ho faré saber.

L’única cosa que diferencia una psicoteràpia d’una teràpia sexual és el contingut del que es parla. Es treballa igual que una consulta ordinària: m’expliques, et pregunto, aprofundim, establim objectius, et recomano tasques i revisem el procés.

En cas que sigui necessària una avaluació de la zona genital es pautaran visites amb altres professionals: fisioterapeuta del sòl pelvià, professional de la ginecologia, urologia o andrologia.

Les tasques són exercicis que tindràs de ‘’deures’’ per fer entre una sessió i la següent. L’objectiu d’aquestes tasques vindrà marcat per l’objectiu de teràpia que tinguem. Poden ser tasques orientades a observar alguna cosa en concret, aplicar algun exercici que haguem fet prèviament a consulta, escriure sobre alguna cosa, reflexionar o fer algun exercici o activitat diferent al què acostumes a fer al teu dia a dia…